Nhận biết các triệu chứng tiền mãn kinh

     Phụ  nữ là những người chịu thiệt thòi hơn nam giới. Cuộc sống càng hiện đại, họ càng phải đối mặt với nhiều lo toan, áp lực trong cuộc sống, như công việc, gia đình, chăm sóc chồng con…Điều này gây ảnh hưởng nhiều đến nhan sắc, sức khỏe  cũng như tâm sinh lý. Nhất là khi xuất hiện các triệu chứng tiền mãn kinh, đời sống của người phụ nữ càng trở nên xáo trộn hơn. Đây chính là lúc họ cần sự quan tâm và cảm thông nhất từ phía các ông chồng.

     Cũng chính vì những lí do trên mà hiện nay, có những người phụ nữ ở độ tuổi 35 đã bắt đầu gặp các dấu hiệu của tiền mãn kinh. Giai đoạn này có thể kéo dài từ 3 – 5 năm khiến cho phái đẹp gặp nhiều rắc rối do sự thay đổi về thể chất lẫn tâm sinh lý. Nguyên nhân là do sự mất cân bằng, suy giảm các nội tiết tố nữ (Estrogen và Progesteron).

     Vậy, làm thế nào để bạn nhận biết các triệu chứng tiền mãn kinh đã xuất hiện?

     Các triệu chứng báo hiệu thời kì tiền mãn kinh bắt đầu không phải ai cũng giống ai. Nhưng đặc điểm chung phổ biến nhất đó chính là sự thay đổi về chu kì kinh nguyệt và tính chất của kinh nguyệt. Bạn sẽ thấy vòng kinh của mình thay đổi, ít dần, kéo dài và thưa dần, 1 tháng rưỡi, 2 tháng hoặc 3 tháng mới có kinh một lần. Có phụ nữ thì bị rong kinh, cường kinh hoặc là băng kinh. Dạng này thì thường nguy hiểm, gây rắc rối nhiều hơn dạng kinh thưa dần.

     Ngoài dấu hiệu phổ biến trên thì người phụ nữ cũng sẽ gặp vô số các triệu chứng tiền mãn kinh khác gây ảnh hưởng tới công việc và đời sống, như:

  • Xuất hiện những cơn bốc hỏa xảy ra do rối loạn vận mạch làm cảm giác “nóng bừng” trong cơ thể, kèm theo nhịp tim nhanh, toát mồ hôi, huyết áp không ổn định.
  • Rối loạn giấc ngủ, đổ mồ hôi đêm, ngủ không sâu giấc, dễ bị đánh thức do mồ hôi nhiều hoặc do nóng không kiểm soát nổi.
  • Có những biểu hiện mệt mỏi nhưng không thể cải thiện kể cả khi đã nghỉ ngơi. Trí nhớ cũng bị ảnh hưởng, có thể nhớ những chuyện cũ nhưng lại không thể nhớ những chuyện vừa mới xảy ra.

                                  

  • Tính tình thay đổi, dễ nổi nóng, cáu kỉnh bất thường, không kiểm soát được cơn giận. Có người trở nên trầm cảm, lo âu, không quan tâm đến những việc xung quanh, thờ ơ với mọi người, thích được một mình.
  • Đau nhức xương khớp, loãng xương.
  • Lão hóa da, tóc bạc màu, dễ rụng.
  • Rối loạn ham muốn tình dục, rối loạn khoái cảm với biểu hiện có người thì giảm ham muốn, có người thì tăng ham muốn nhưng thường thì giảm khoái cảm xuất hiện nhiều hơn và khó đạt cực khoái hơn..

      Những câu hỏi như “tiền mãn kinh uống thuốc gì”, “làm sao nhận biết tiền mãn kinh”…luôn là những thắc mắc được nhiều chị em ở lứa tuổi ngoài 35 quan tâm.

      Feminol – Sản phẩm duy nhất ở Việt Nam chứa chiết xuất Lifenol

    Tại thị trường Việt Nam, có nhiều sản phẩm giúp làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đến thời điểm này, chỉ có Feminol là Sản phẩm duy nhất có chứa chiết xuất Lifenol từ cây hoa bia ( Nhập khẩu từ Pháp ).

Feminol gắn kết hạnh phúc gia đình !

      Bên cạnh Lifenol, Feminol còn chứa Isoflavon từ đậu nành giúp cân bằng hormone sinh dục nữ giúp giảm khô âm đạo, cải thiện sự suy giảm ham muốn quan hệ vợ chồng, giảm nguy cơ lãnh cảm gắn kết hạnh phúc gia đình, phòng ngừa, làm thuyên giảm các triệu chứng tiền mãn kinh .

      Ngoài hai hoạt chất quan trọng trên, mỗi viên nang Feminol cũng chứa  đương quy, bột nghệ, can-xi, vitamin D3... cùng các vitamin chống lão hóa mạnh như vitamin C và E. Sự kết hợp này mang đến những hiệu quả bổ sung mà hầu hết phụ nữ “có tuổi” đều khao khát:

  • Giúp chống lão hóa, làm chậm dấu hiệu của tuổi già, tăng độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn, tàn nhang, vết nám, làm sáng hồng làn da, ngăn ngừa tóc gãy, rụng.

  • Cho bộ xương khỏe mạnh, giúp ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ loãng xương.

      Nếu bạn bị thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen , bạn đang bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, bạn có nguy cơ loãng xương, đau nhức xương hoặc đơn giản bạn bước vào tuổi 30 và muốn phòng ngừa lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân, hãy bổ sung 1- 2 viên/lần x 2 lần mỗi ngày sau bữa ăn. Nên sử dụng ít nhất 1 tháng để thấy hiệu quả tốt nhất.

      Ngoài ra, bạn nên giảm rượu, thực phẩm nhiều gia vị, đường và caffeine, tránh hút thuốc lá và nên tập thể dục đều đặn. Thực hành thở sâu 15 phút vào buổi sáng, 15 phút vào buổi tối và cả trong lúc cơn bốc hỏa ập đến, bạn sẽ đẩy lùi cơn bốc hỏa, nhanh chóng tìm lại cảm giác thư giãn, dễ chịu.
 

NHÀ SẢN XUẤT : Công ty Dược khoa – Trường Đại học Dược Hà Nội

Điện thoại tư vấn : Miền Nam : 08.6264.6758 - Miền Bắc : 04.33911.999